Luna Yoga Programme

Luna Yoga Montagskurs 8.30−10 Uhr

beginnt: 8. Januar 2018, 8:30 - 10:00
endet: 12. März 2018
von: 8:30 - 10:00
in: Zentrum Dantien Wien 2., Praterstrasse 17 im zweiten Hof rechts

Luna Yoga Üben in der Frische des Montag Morgens stimmt freudig und schwungvoll auf die Woche ein, weckt zart den Körper und kräftigt ihn.

Details und Anmeldung

Luna Yoga Montagskurs 17−18.30 Uhr

beginnt: 8. Januar 2018, 17:00 - 18:30
endet: 12. März 2018
von: 17:00 - 18:30
in: Werkstatt Krähe, Wien 7., Westbahnstr. 7, im Hof links, 2. Stock links

Beim Luna Yoga Üben am frühen Montagabend spüren wir die Schwingungen des Monds. Kraft und Geschmeidigkeit, Entspannung und Lebendigkeit entfalten sich.

Details und Anmeldung

Luna Yoga Montagskurs 18.45−20.15 Uhr

beginnt: 8. Januar 2018, 18:45 - 20:15
endet: 12. März 2018
von: 18:45 - 20:15
in: Werkstatt Krähe, Wien 7., Westbahnstr. 7, im Hof links, 2. Stock links

Die veränderlichen Kräfte des Monds wirken am Montagabend beim Luna Yoga Üben mit. Spürübungen, Yogahaltungen, Bewegungabfolgen und Atemlenkungen schenken Erneuerung.

Details und Anmeldung

Luna Yoga Dienstagskurs 17.00−18.30 Uhr

beginnt: 9. Januar 2018, 17:00 - 18:30
endet: 13. März 2018
von: 17:00 - 18:30
in: Werkstatt Krähe, Wien 7., Westbahnstr. 7, im Hof links, 2. Stock links

Tatkraft soll sich am Dienstag deutlich zeigen. Zusätzlich zu den stärkenden Körperübungen breitet sich zarte Sanftheit in den Spürübungen aus.

Details und Anmeldung

Luna Yoga Dienstagskurs 18.45−20.15 Uhr

beginnt: 9. Januar 2018, 18:45 - 20:15
endet: 13. März 2018
von: 18:45 - 20:15
in: Werkstatt Krähe, Wien 7., Westbahnstr. 7, im Hof links, 2. Stock links

Am Dienstagabend ist die Luna Yoga Einheit von kraftvollen Bewegungen bestimmt. Der Atem begleitet ruhig. Wir tanken Energie und genießen die Entspannung.

Details und Anmeldung

Luna Yoga Mittwochskurs 16−17.15 Uhr für Schwangere

beginnt: 10. Januar 2018, 16:00 - 17:15
endet: 14. März 2018
von: 16:00 - 17:15
in: Zentrum Dantien Wien 2., Praterstrasse 17 im zweiten Hof rechts

Luna Yoga Üben in Verbindung mit Tönen regt dazu an, den eigenen Körper mit all seinen Veränderungen freundlich und achtsam wahrzunehmen, zu entspannen und zu kräftigen.

Details und Anmeldung

Luna Yoga Mittwochskurs 17.30−19 Uhr

beginnt: 10. Januar 2018, 17:30 - 19:00
endet: 14. März 2018
von: 17:30 - 19:00
in: Zentrum Dantien Wien 2., Praterstrasse 17 im zweiten Hof rechts

Luna Yoga Üben in der Mitte der Woche hilft dabei, innezuhalten und die Kraft der Körpermitte wahrzunehmen – beim Drehen und Dehnen, bei Bewegungsabfolgen und in Körperpositionen.

Details und Anmeldung

Luna Yoga Mittwochskurs 19.10−20.40 Uhr

beginnt: 10. Januar 2018, 19:10 - 20:40
endet: 14. März 2018
von: 19:10 - 20:40
in: Zentrum Dantien Wien 2., Praterstrasse 17 im zweiten Hof rechts

Am Mittwoch soll die Kommunikation mit uns selbst gepflegt werden. Nehmen wir die eigenen Grenzen wahr, so wird das Üben leicht fallen und seine gesundheitsfördernden Kräfte entfalten.

Details und Anmeldung