beginnt: 16. Februar 2020
endet: 16. Februar 2020
von: 9:00 - 11:30 Uhr
in: Yogarena; A 2821 Lanzenkirchen Gewerbepark 21

An diesem Wintertag richten wir unsere Aufmerksamkeit beim Luna Yoga Üben auf die sieben wundersamen Kräfte (Chakren) des Körpers.

Mit Spür- und  Atemübungen, stabilisiernden Yogahaltungen und stärkenden Bewegungssequenzen aus dem Luna Yoga Übungsschatz werden wir die sieben Chakren durchwandern, die uns innewohnenden Stärken erkennen und im besonderen die Kraft des Beckens stärken.

Nimm Zeit für dich selbst und tauche ein in die Luna Yoga Welt. Genieße das winterlich-meditative Üben. Empfinde dich in deinem eigenen Körper neu zu Hause. Pflege die Freundinnenschaft mit dir selbst.

Sowohl Yoganeulinge als auch erfahrene (Luna) Yoginis, die ihre Übungspraxis vertiefen wollen bzw. bereit sind eine andere Art des Yogaübens kennen zu lernen, sind herzlich willkommen. 

Luna Yoga

Luna Yoga legt seinen Schwerpunkt seit Mitte der 1980-er Jahre auf die Bedürfnisse das Frauenkörpers beim Yoga Praktizieren. Es wurde zu einer Methode, die zur Gesundheit der Frau in allen Zyklen und Lebensphasen beiträgt und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Luna Yoga fördert die schöpferische Fähigkeiten – auf allen Ebenen des Seins. Im Vordergrund des Übens steht die Freude.

Luna Yoga wurde von der Yogapionierin, Adelheid Ohlig begründet. Die Lehrerin dieses Seminars, Gyöngyi Hajdu, lernt bei Adelheid seit 1996 und gibt Luna Yoga seit 2002 weiter.

Dankbarkeiten

Cornelia Schafrath und Marika Pichler begeisterten sich im Sommer 2019 für Luna Yoga. Sie luden mich ein Seminare in ihrer Nähe zu geben. Gern steht Cornelia Schafrath , T:   +43 650 2088802, für organisatorische Fragen zur Verfügung.

Übungszeiten

9:00-11:30 Uhr

Das Seminar kann auch als Tagesseminar (9:00-11:30 und 12:30-15 Uhr; 70 €) gebucht werden.

Bitte bequeme Kleidung (und bei Bedarf frische-warme Socken und Pullover) tragen und ein Tuch für die Yogamatte mitnehmen.

Anfahrtsplan

Preis: 38,00 €