Luna Yoga Präsenzkurs | Montag 17−18.30 Uhr

beginnt: 13. September 2021
endet: 13. Dezember 2021
von: 17:00 - 18:30 Uhr
in: Werkstatt Krähe, Wien 7., Westbahnstr. 7, im Hof links, 2. Stock links

kursfrei am 4. + 25.  Oktober und am 1. November 2021

Beim wöchentlichen Luna Yoga Üben steht dein weiblicher Körper mit seinen Bedürfnissen im Vordergrund.

Du übst in deinem eigenen Atemrhythmus und machst deine eigenen Erfahrungen mit den Spürübungen, yogischen Körperhaltungen, Bewegungsabfolgen, Atemlenkungen und Meditationen.

Du als Frau bist Maßstab für dein Yogaüben. Du spürst an deinem eigenen Körper und an deiner Stimmung, was dir guttut. Du verbindest deine inneren und hormonellen Zyklen mit den kosmischen Zyklen: mit der Natur, dem Mond, den Tages- und Jahreszeiten.

  • Es gilt die 3-G-Regel.
  • Je nach Covid-19-Lage können manche Kurse bzw. Kursteile online stattfinden.
  • Der Kurs findet ab sechs Teilnehmerinnen statt.

Preis: 175,00 €

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