Luna Yoga Kurs|Präsenz & Online|Montag 17:00−18:30 Uhr

beginnt: 21. März 2022
endet: 20. Juni 2022
von: 17:00 - 18:30 Uhr
in: Werkstatt Krähe, Wien 7., Westbahnstr. 7, im Hof links, 2. Stock links

kursfrei am 11+18. April, 30. Mai und 6. Juni 2022


Beim wöchentlichen Luna Yoga Üben steht dein weiblicher Körper mit seinen Bedürfnissen im Vordergrund.

Du übst in deinem eigenen Atemrhythmus und machst deine eigenen Erfahrungen mit den Spürübungen, yogischen Körperhaltungen, Bewegungsabfolgen, Atemlenkungen und Meditationen.

Du als Frau bist Maßstab für dein Yogaüben. Du spürst an deinem eigenen Körper und an deiner Stimmung, was dir guttut. Du verbindest deine inneren und hormonellen Zyklen mit den kosmischen Zyklen: mit der Natur, dem Mond, den Tages- und Jahreszeiten.

 

  • Bitte um Mitteilung, ob die Teilnahme im Präsenzkurs oder in Onlinekurs gewünscht ist.

Preis: 155,00 €