Luna Yoga® Kurse in Wien

Beim Luna Yoga Üben steht dein weiblicher Körper mit seinen Bedürfnissen im Vordergrund. Du übst in deinem eigenen Atemrhythmus und machst deine eigenen Erfahrungen mit den Spürübungen, yogischen Körperhaltungen, Bewegungsabfolgen, Atemlenkungen und Meditationen. Du spürst an deinem eigenen Körper und an deiner Stimmung, was dir guttut. Du als Frau bist Maßstab für dein Yogaüben. Du verbindest deine inneren und hormonellen Zyklen mit den kosmischen Zyklen: mit der Natur, dem Mond, den Tages- und Jahreszeiten.

Das Üben trägt zur Gesundheit der Frau bei, aktiviert die Selbstheilungskräfte und fördert die schöpferischen Fähigkeiten.

Die Termine der Kurse montags, dienstags und mittwochs befinden sich in der Planung. Dieser Übungszyklus wird am 29.9.2026 beginnen und am 27.1.2027 enden.