Ursprünge

Luna Yoga vereint die Hatha-Yoga-Tradition, weltweites Frauenheilwissen und aktuelle Erkenntnisse aus der Gesundheitsforschung. Die Yogapionierin Adelheid Ohlig begründete Mitte der 1980er-Jahre den europäischen Yogaweg. Seit Anfang der 1990er-Jahre bildet sie die Luna Yoga Lehrerinnen aus und entwickelt Luna Yoga weiter.

Umfang

Die Luna Yoga Ausbildung dauert zwei Jahre. Sie umfasst 600 Unterrichtseinheiten in Theorie und Praxis. Umfang und Programm entsprechen die Kriterien der Europäischen Yoga Union.

Die beiden Teile der Ausbildung sind:

• ein Trainingsjahr als erstes Jahr
• ein didaktisches Jahr als zweites Jahr und
• Spezialseminare zu Philosophie, Anatomie, Sprache, Didaktik und Körpertherapie (drei Seminare pro Teil ).

Inhalt

Die Ausbildung vermittelt den Schatz des Luna Yoga mit

• Körperübungen mit Luna Yoga Haltungen und Bewegungen
• Atembeobachtungen und Fruchtbarkeitstänzen aus aller Welt
• Meditationen
• Entspannungsmethoden
• weiteren, die Kreativität stärkenden Techniken

In beiden Ausbildungsjahren werden diese Luna Yoga Grundlagen intensiv geübt und gründlich erforscht.

• Im Trainingsjahr stehen das eigene Üben und der Aufbau der eigenen Übungspraxis im Vordergrund.
• Im didaktischen Jahr steht das Aneignen der Techniken des Luna Yoga Lehrens  im Mittelpunkt.

Ablauf

Beide Ausbildungsjahre beginnen jeweils mit einem Entscheidungsseminar und enden mit einem Abschlussseminar.  Die weiteren Trainingsseminare finden an Wochenenden oder in Blockveranstaltungen statt, die Seminare der Didaktik in Blockveranstaltungen.

• Trainingsgruppen des ersten Ausbildungsjahrs gibt es in Frankreich, in Deutschland, in Österreich und in der Schweiz.
• Die Gruppe des didaktischen Jahrs kommt mit 20 bis 30 Frauen aus allen Trainingsgruppen in Linden bei München zusammen und wird von Adelheid Ohlig und  Dr. phil. Barbara Bötsch geleitet.
• Die Zusatzseminare werden an Wochenenden und an verschiedenen Orten stattfinden.

Nach erfolgreichem Abschluss der beiden Lehrjahre und der Zusatzseminare zertifiziert Adelheid Ohlig die Luna Yoga Lehrerinnen.

Luna Yoga Info zur Ausbildung

• Infoseminar mit Gyöngyi Hajdu in Wien in der Werkstatt Krähe.
• weitere Infoseminare bieten die Trainerinnen an ihren jeweiligen Orten an. Sie senden ihre aktuellen Trainingsprogramme zu.

Weiterführende Informationen

Luna Yoga Ausbildung — auf der Website von Adelheid Ohlig

Luna Yoga Ausbildung — auf der Webseite des Berufsverbandes der Luna Yoga Lehrerinnen

Luna Yoga Ausbildung mit Training in Wien (1. Ausbildungsjahr)

Qualitätssicherung

Luna Yoga® ist urheberrechtlich geschützt und darf nur von durch die Urheberin Adelheid Ohlig autorisierten Personen genutzt werden. Zur Sicherung der hohen Qualität bilden sich die zertifizierten Luna Yoga Lehrerinnen im Zweijahresturnus weiter, die zertifizierten Trainerinnen besuchen jährlich eine Weiterbildung.