Das Luna Yoga Training ist ein einjähriger Kurs. Ziel ist es, Deine eigene Luna Yoga Übungspraxis aufzubauen, diese zu vertiefen und auszubauen.

Inhalt

Im Trainingsjahr werden die Luna Yoga Grundlagen intensiv geübt und gründlich erforscht:

• Körperübungen mit Luna Yoga Haltungen und Bewegungen
• Atembeobachtungen und Fruchtbarkeitstänze aus aller Welt
• Meditationen
• Entspannungsmethoden
• weitere, die Kreativität stärkende Techniken

Teilnahmevoraussetzungen

• mindestens ein Jahr Luna Yoga bei verschiedenen Luna Yoga Lehrerinnen
• Bereitschaft zum intensiven Üben
• Erfahrung mit Gruppen
• Kenntnisse in Anatomie und Physiologie
• Beschäftigung mit der Luna Yoga Lektüre
• Teilnahme am Infoseminar
• Teilnahme am Entscheidungsseminar
• eine Einzelstunde bei der Trainerin Gyöngyi Hajdu

Erweiterung des Trainings

• Das Training gilt auch als erster Teil der Luna Yoga Ausbildung. Möchtest Du  Luna Yoga weitergeben, so kannst Du das Training mit einem zweiten Jahr und mit den Zusatzseminaren erweitern.

Bei Interesse kontaktiere gern Gyöngyi Hajdu  

Veranstaltungen in Vorbereitung