Am einjährigen Kurs …

• … erkundest und erforschst Du die Luna-Yoga-Grundlagen:
  • Haltungen und Bewegungen
  • Atembeobachtungen
  • Fruchtbarkeitstänze aus aller Welt
  • Meditationen
  • Entspannungsmethoden und
  • weitere, die Kreativität stärkende Techniken.

•  … erlebst Du einen neuen und bewussten Umgang mit Deinem Körper.
  • Die verschiedenen Methoden regen Dich zum kreativen Schaffen an.
  • Forschungsaufgaben vertiefen Deinen Entwicklungsprozess und ermutigen Dich zu eigenständiger Gestaltungskraft.

• … wirst Du von der Luna Yoga Trainerin angeleitet.
  • Im Austausch mit den teilnehmenden Yoginis baust Du Deine eigene Yogapraxis auf.

Voraussetzungen zur Teilnahme am Training 

• Ein Jahr Üben bei verschiedenen Luna Yoga Lehrerinnen
• Lektüre der Bücher von Adelheid Ohlig
• Bereitschaft zum intensiven Üben
• Teilnahme am Infoseminar mit der Trainerin
• Teilnahme am Entscheidungswochenende
• Eine Einzelstunde mit der Trainerin
• Vorkenntnisse an Physiologie und Anatomie
• Erfahrung mit Gruppen, möglichst mit Leiten von Gruppen

Luna Yoga Training mit Gyöngyi Hajdu seit 2013 in Wien

• Luna Yoga Training, Jahrgang 2021/22
• Luna Yoga Training, Jahrgang 2023/24
• Luna Yoga Training 2025/26 wird derzeit vorbereitet. Kontakt: Trainerin Gyöngyi Hajdu

Willst Du Luna Yoga weitergeben?

Dann erweitere das Training um ein zweites, didaktisches Jahr und um Spezialseminare. Damit absolvierst du die gesamte Luna Yoga Ausbildung.