Luna Yoga Seminare

Seminare sind gute Möglichkeiten, um den Luna Yoga Stil kennen zu lernen oder das vorhandene Übungsrepertoire zu erweitern. Sie bieten Zeit und Raum um das angeleitete Yogapraktizieren in der Gruppe zu genießen.

Beim Luna Yoga Üben steht der eigene Körper im Mittelpunkt. Der Luna Yoga Übungsschatz bietet vielfältige Haltungen und Bewegungen, Streckungen und Dehnungen, Spür- und Atemübungen, Meditationen und Entspannungsübungen um den Körper neuartig kennen zu lernen, auf seine Signale zu hören, ihn zu spüren und zu kräftigen. Beim Gestalten jeder Yogaübung wird die Kraft der eigenen Körpermitte, also die Kraft des Beckens, genutzt. Im Luna Yoga Üben feiern wir die Zyklen und Rhythmen der Natur und die Rhythmen und Zyklen des Frauenlebens.