Ab Montag, den 16. März 2020 und bis auf Weiteres darf kein Yogaunterricht im öffentlichen Raum stattfinden. Da Yoga mit Energie „arbeitet“, kam mir die Idee, uns in der unterrichtsfreien Zeit über die Energie miteinander zu verbinden. So habe ich am Dienstag, den 17. März 2020 das erste Mal die Yoginis aus den laufenden Luna Yoga Kursen […]
Das Weiterbildungsseminar mit Adelheid Ohlig, Luna Yoga Begründerin und Julia Schneider, Stimmcoachfrau fand vom 11. bis 13. Oktober 2019 im Ökologischen Tagungshaus Linden/Oberbayern statt. Drei Herbsttage lang mit anderen Luna Yoga Lehrerinnen lernen – darauf hatte ich mich schon lange gefreut! Ich fuhr am Freitag um 6:30 Uhr von Wiener Hauptbahnhof ins bayerische Holzkirchen. Dort traf ich meine […]
Unsere Gruppe bestand aus drei Frauen mit je einer Freundin, zwei alleinreisenden Frauen, einer Frau mit Mann und Töchterchen und aus mir, Gyöngyi, der Luna Yoga Lehrerin. Wir haben uns vier Tage lang Zeit zum Luna Yoga Üben, zum gemeinsamen Austausch und zur Muße gegönnt. Lag es am wachsende Mond oder daran, dass die Sonne im gefühlsvollen und empfindsamen […]
Bei Sonnenaufgang und frischem Morgenwind übten wir, acht Frauen und ein Mann, am Yogaplatz mit Blick auf die unendliche Weite des Atlantiks. Rhythmisierende Luna Yoga Übungen, wie der Flug der Adlerin, der Planetengruß, oder die Sonnen- und Mondatmung, führten uns mit Schwung in den Tag hinein. Die ersten zarten Sonnenstrahlen in Kombination mit der ayurvedischen […]
Im nördliche Alpenland leuchteten die Wiesen noch grün und wurden ein letztes Mal vor dem Winter gemäht, die mächtigen Bergketten schienen in der klaren Luft Ruhe zu atmen und am letzten Tag fielen die ersten Schneeflocken. Bei der Begrüßung in der guten Stube des Tiroler Naturhotels Lechlife war freudige Erwartung, Neugier auf Neues und Tatendrang […]
Ein Reisebericht über die Luna Yoga Sommerwoche vom 19. bis 22. Juli 2018 am Stierbauerhof in der Südsteiermark. Am sonnigen Hof, eingebettet in die sanft-hügelige Landschaft, fand die Begrüßung der acht Kursteilnehmerinnen statt. Anschließend stimmten uns Luna Yoga Übungen auf das Seminarthema „Die Kraft der Mitte“ ein. Das fünfstündige Üben am Tag teilten wir auf […]
