Das Luna Yoga Training vertieft, intensiviert und aktiviert deine Luna Yoga Praxis. An den Trainingsseminaren in einer Jahresgruppe von sechs bis acht Frauen wirst du angeleitet und zum selbstständigem Praktizieren ermuntert. Forschungsaufgaben vertiefen deinen Entwicklungsprozess. Die verschiedenen Methoden regen dich zum kreativen Schaffen an. Im Austausch mit den teilnehmenden Yoginis baust du deine eigene Yogapraxis auf. Du erlebst einen neuen und bewussten Umgang mit deinem Körper und lernst dich selbst besser kennen.
Während des einjährigen Kurses erkundest und erforschst du die Luna-Yoga-Grundlagen:
- Haltungen und Bewegungen
- Atembeobachtungen
- Fruchtbarkeitstänze aus aller Welt
- Meditationen
- Entspannungsmethoden und
- weitere, die Kreativität stärkende Techniken
Das Training begleitet ein freudvolles Lebensjahr und ist eine Inspiration für den weiteren Lebensweg. Es ist auch der erste Teil der Ausbildung zur Luna Yoga Lehrerin.
Termine des Trainings 2025/26
- Entscheidung: 1./2. März 2025
- Frühlingsseminare: 29./30. März, 26./27. April, 24./25. Mai
- Sommerseminare: 28./29. Juni,. 26./27. Juli, 30./31. August
- Herbstseminare: 27./28. September
- Winterseminar: 6./7. Dezember
- Abschluß: 14./15. Februar 2026
Ort des Trainings
Dantien, Shiatsu- und Gesundheitspraxis, 1020 Wien, Praterstr. 17
Trainingsleitung: Gyöngyi Hajdu
Ich lehre Luna Yoga seit 2002 und leite Luna Yoga Trainings seit 2013.
Teilnahmevoraussetzungen
- Bereitschaft zum intensiven Üben
- ein Jahr Üben bei verschiedenen Luna Yoga Lehrerinnen
- Lektüre der Bücher von Adelheid Ohlig
- Kenntnisse in Anatomie und Physiologie
- Erfahrung mit Gruppen, möglichst leitend
- Teilnahme am Infosseminar
- Eine Einzelstunde mit der Trainerin bis 14.2.2025
- Teilnahme am Entscheidungsseminar am 1./2. März 2025
Anmeldung zum Training
mit Kurzbiografie und Motivationsschreiben bei Gyöngyi Hajdu bis 7.2.2025.
Willst Du Luna Yoga weitergeben?
Dann erweitere das Training um ein zweites, didaktisches Jahr und um Spezialseminare. Damit absolvierst du die gesamte Luna Yoga Ausbildung.
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