Luna Yoga Herbstzeit

Beginnt: 17. November 2019
Endet: 17. November 2019, 10:00 - 13:15

Ort: A-2821 Lanzenkirchen 21, Gewerbepark, hinteres Gebäude, rote Fenster

Yogazeit

Nimm Zeit für dich selbst an diesem Herbsttag und tauche ein in die Luna Yoga Welt. Erforsche sanfte Spür- und reinigende Atemübungen, stabilisierende Yogahaltungen und stärkende Bewegungssequenzen aus dem Luna Yoga Schatz. Genieße eine Entspannungsreise. Lass Dich auf eine Meditation ein. Empfinde dich in deinem eigenen Körper neu zu Hause. Pflege die Freundinnenschaft mit dir selbst.

Luna Yoga

Luna Yoga legt seinen Schwerpunkt seit Mitte der 1980-er Jahre auf die Bedürfnisse das Frauenkörpers beim Yoga Praktizieren. Es wurde zu einer Methode, die zur Gesundheit der Frau in allen Zyklen und Lebensphasen beiträgt und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Luna Yoga fördert die schöpferische Fähigkeiten – auf allen Ebenen des Seins.

Luna Yoga wurde von der Yogapionierin, Adelheid Ohlig begründet. Die Lehrerin dieses Seminars, Gyöngyi Hajdu, lernt bei Adelheid seit 1996 und gibt Luna Yoga mit Freude weiter.

Übungszeiten

  • 10 bis 13:15 Uhr mit einer Pause (nach Bedarf bzw.  ca. 1/4 Stunde)

zum Mitnehmen sind

  • Yogamatten und Decken sind vorhanden
  • bitte ein Tuch für die Yogamatte mitnehmen
  • Bequeme Kleidung (und bei Bedarf frische-warme Socken und Pullover) tragen

Dank und Freude

  • Cornelia Schafrath begeisterte sich in diesem Sommer für Luna Yoga. Sie lud mich ein ein Seminar in ihrer Nähe zu geben. Von Herzen danke ich Cornelia für Ihr Engagement in Vorfeld.
  • Mit Freude steht sie für organisatorische Fragen weiterhin zur Verfügung. Cornelia Schafrath , , T:   +43 650 2088802.

Dieses Seminar ist ein guter Einstieg für Yoganeulinge. Auch für erfahrene (Luna) Yoginis, die ihre Übungspraxis vertiefen wollen bzw. bereit sind eine andere Art des Yogaübens kennen zu lernen, sind herzlich willkommen.

Herbst bedeutet, Zeit für dich selbst zu nehmen!

Preis: EUR 45,00 €

Anmeldehinweise: Unmittelbar nach Deiner Anmeldung erhältst Du eine E-Mail mit Buchungsinformationen, Daten für eine Banküberweisung sowie organisatorische Hinweise zu Deiner Teilnahme.

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