beginnt: 24. November 2024
endet: 24. November 2024
von: 10:00 - 13:00 Uhr
in: Werkstatt Krähe, Wien 7., Westbahnstr. 7, im Hof links, 2. Stock links
Mut sitzt im Herzen und nährt sich durch Vertrauen. (Gute Reise von Adelheid Ohlig, Seite 47.)
Kraftvolle Yogahaltungen, achtsame Atemübungen, zarte Spürübungen und dynamische Bewegungsabfolgen aus dem Luna Yoga Übungsschatz ermuntern dich dazu, ganz deinem Körper und deinem eigenen Atemrhythmus anzuvertrauen.
In der Luna Yoga Praxis lernst du, dich aus der Mitte heraus zu bewegen und aufzurichten, deine Körpergrenzen wahrzunehmen und wertzuschätzen. Klar angeleitet, gut vorbereitet und freudig visualisiert gelingt jede Übung. Im Luna Yoga Üben verbinden sich die Energien des Herzens mit den Energien des Beckens. Die Kraft des Herzens und der Beckenorgane wird bewusst. Deine Körper-Seele-Geist-Gesundheit wird gestärkt und du fühlst dich in deinem Körper immer mehr zu Hause. So kann das Herz neuen Mut fassen!
Ob du Luna Yoga Neuling oder langjährig Luna Yoga Praktizierende bist, tauche in die Luna Yoga Welt ein.
Preis: 60,00 €