beginnt: 23. Februar 2025
endet: 23. Februar 2025
von: 10:00 - 13:00 Uhr
in: Werkstatt Krähe, Wien 7., Westbahnstr. 7, im Hof links, 2. Stock links
Winterübungen lassen zur Ruhe kommen, sie sammeln die Kräfte und stärken das Immunsystem. Die Lymphe wird angeregt, Muskeln werden gekräftigt, Gelenke geschmeidig erhalten. Der Knochenstoffwechsel wird stimuliert. (Adelheid Ohlig: Die bewegte Frau. Luna Yoga für Gesundheit und Lebenslust.)
Wir schöpfen aus dem reichen Erfahrungsschatz des Luna Yoga. In yogischen Bewegungen und in Ruhephasen trainieren wir unser Immunsystem. Wir lassen den Winter ausklingen um gestärkt und lebensfroh in den Frühling zu starten.
Luna Yoga
Luna Yoga legt seit Mitte der 1980er-Jahre den Schwerpunkt auf die Bedürfnisse des Frauenkörpers beim Praktizieren. Es wurde zu einer Methode, die zur Gesundheit der Frau in allen Zyklen und Lebensphasen beiträgt, die Selbstheilungskräfte aktiviert und die schöpferischen Fähigkeiten fördert.
Luna Yoga wurde von der Yogapionierin Adelheid Ohlig begründet. Die Leiterin dieses Seminars, Gyöngyi Hajdu, lernt bei Adelheid seit 1996 und gibt Luna Yoga mit Freude weiter.
Preis: 60,00 €