beginnt: 13. September 2022
endet: 13. Dezember 2022
von: 19:00 - 20:30 Uhr
in: Werkstatt Krähe, Wien 7., Westbahnstr. 7, im Hof links, 2. Stock links
12 Kurseinheiten mit je 1,5 Übungsstunden. Kursfreie Tage: 25. Oktober und 1. November 2022
Beim wöchentlichen Luna Yoga Üben steht dein weiblicher Körper mit seinen Bedürfnissen im Vordergrund.
Du übst in deinem eigenen Atemrhythmus und machst deine eigenen Erfahrungen mit den Spürübungen, yogischen Körperhaltungen, Bewegungsabfolgen, Atemlenkungen und Meditationen.
Du als Frau bist Maßstab für dein Yogaüben. Du spürst an deinem eigenen Körper und an deiner Stimmung, was dir guttut. Du verbindest deine inneren und hormonellen Zyklen mit den kosmischen Zyklen: mit der Natur, dem Mond, den Tages- und Jahreszeiten.
- Ist eine Online Kursteilnahme erwünscht, bitte bei der Anmeldung mitteilen.
- Der Kurs findet ab sechs Teilnehmerinnen statt.
Preis: 190,00 €