Luna Yoga Kurs|Mittwoch 19:15—20:45 Uhr|Präsenz und Online

beginnt: 14. September 2022
endet: 14. Dezember 2022
von: 19:15 - 20:45 Uhr
in: Zentrum Dantien Wien 2., Praterstrasse 17 im zweiten Hof rechts

12 Kurseinheiten mit je 1,5 Übungsstunden. Kursfrei Tage: 26. Oktober und 2. November  2022

Beim wöchentlichen Luna Yoga Üben steht dein weiblicher Körper mit seinen Bedürfnissen im Vordergrund.

Du übst in deinem eigenen Atemrhythmus und machst deine eigenen Erfahrungen mit den Spürübungen, yogischen Körperhaltungen, Bewegungsabfolgen, Atemlenkungen und Meditationen.

Du als Frau bist Maßstab für dein Yogaüben. Du spürst an deinem eigenen Körper und an deiner Stimmung, was dir guttut. Du verbindest deine inneren und hormonellen Zyklen mit den kosmischen Zyklen: mit der Natur, dem Mond, den Tages- und Jahreszeiten.

  • Der Kurs findet ab sechs Teilnehmerinnen in Präsenzunterricht statt. Ich freue mich auf dein Interesse und dein Mitmachen.
  • Ist eine Teilnahme via Äther erwünscht, bitte ich dich um Rücksprache.

Preis: 190,00 €

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