beginnt: 13. Oktober 2024
endet: 15. Dezember 2024
von: 10:00 - 13:00 Uhr
in: Zentrum Dantien Wien 2., Praterstrasse 17 im zweiten Hof rechts
Die drei Übungsvormittage sind: 13. Oktober, 17. November und 15. Dezember
Luna Yoga feiert den weiblichen Körper und seine Rhythmen und Zyklen mit einer Fülle an Bewegungen und Haltungen. Es stärkt die Körpermitte, harmonisiert alle Körperfunktionen, belebt und durchblutet die Beckenorgane und nährt die Lebensfreude.
Wir erforschen genussvoll Bewegungen, die uns mehr Mobilität schenken. Wir verweilen in Haltungen und lauschen in uns hinein. Wir führen die Übungen im eigenen Atemrhythmus aus und erleben ein wohliges Körpergefühl. Wenn wir freudig mit Übungsvariationen experimentieren, entfalten sich heilsame Kräfte.
Die Themen des Luna Yoga Herbstzyklus sind:
- 13. Oktober: Die Kostbarkeit des Atmens im Luna Yoga
- 17. November: Luna Yoga – Kreativität und Kinderwunsch
- 15. Dezember: Luna Yoga Vollmondkraft
Die Kurseinheiten finden jeweils am Sonntag zwischen 10.00 und 13.00 Uhr ab sechs Teilnehmerinnen statt.
Preis der einzelnen Kursteile: 60,00 €
Einsteigerinnen sind genauso willkommen wie erfahrene Yoginis. Denn: Jede Frau geht ihren eigenen Yogaweg und macht die Fortschritte, die bei ihr gerade „dran“ sind.
Preis: 180,00 €