Freiluft-Yoga ist ein Genuss für Körper und Gemüt. Es weckt Lebenslust, hält das Immunsystem fit, stärkt den Gleichgewichtssinn, erfrischt und rhythmisiert.
Je nach Wetterlage werden wir die winterliche Yogaeinheit von 45 Minuten in einer wohltuenden Dynamik erleben: am Stand Luna Yoga üben, gehen, stehen bleiben, am Stand Luna Yoga üben, gehen, stehen bleiben. Und gleichzeitig werden wir dabei in Waldluft baden.
Trage festes Schuhwerk und warme, bequeme Kleidung, bei Bedarf Haube und Handschuhe. Die Yogamatte lass bitte daheim.
