Luna Yoga Kurs|Mittwoch 17:30—19:00 Uhr

beginnt: 20. Juli 2022
endet: 10. August 2022
von: 17:30 - 19:00 Uhr
in: Zentrum Dantien Wien 2., Praterstrasse 17 im zweiten Hof rechts

Vier Kurseinheiten mit je 1,5 Übungsstunden.

Beim sommerlichen Luna Yoga Üben steht dein weiblicher Körper mit seinen Bedürfnissen im Vordergrund.

Du übst in deinem eigenen Atemrhythmus und machst deine eigenen Erfahrungen mit den Spürübungen, yogischen Körperhaltungen, Bewegungsabfolgen, Atemlenkungen und Meditationen.

Du als Frau bist Maßstab für dein Yogaüben. Du spürst an deinem eigenen Körper und an deiner Stimmung, was dir guttut. Du verbindest deine inneren und hormonellen Zyklen mit den kosmischen Zyklen: mit der Natur, dem Mond, den Tages- und Jahreszeiten.

  • Der Kurs findet ab sechs Teilnehmerinnen statt.
  • Teilnahme an einzelnen Kurseinheiten (20.7., 27.7., 3.8., 10.8.) nach Absprache
  • Einzelne Kurseinheiten: 19 €

Preis: 70,00 €