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Luna Yoga Weg
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Luna Yoga Weg

Kategorie: Übungen

26. April 202016. August 2022Übungen

Der Storch

Mit ihren 20.000 Flugkilometern pro Jahr sind Störche wahre Weltenbummler. Es fällt den eleganten Zugvögel scheinbar leicht, Altes hinter sich zu lassen […]

18. April 202016. August 2022Übungen

Die Seesterne

Seesterne bewegen ihre fünf Zacken aus ihrer weichen Mitte heraus. Übe ich den „yogischen“ Seestern, so freue ich mich über kaum sichtbare, innere […]

15. April 202029. September 2020Übungen

Geschmeidigkeit und Kraft

Für diese CD hat Adelheid Ohlig Yogabewegungen und Haltungen am Vierfüßler- und Kniestand, im Fersensitz, im Stehen und in der Rückenlage aus […]

12. April 202016. August 2022Übungen

Der Falke

Ich möchte dich einladen, diesen blitzschnellen, freiheitsliebenden und mutigen Greifvogel zu visualisieren und daraus folgende Luna Yoga Übung zu gestalten: Nimm einen […]

10. April 202029. September 2020Übungen

Das Luna Yoga Üben — ein Alltagsritual

Das Üben in der energetische Luna Yoga Gemeinschaft — frei verbunden mit vielen Yoga-Schülerinnen — trägt mich gut in der Corona-Zeit. Ich übe zwei-bis […]

3. April 202016. August 2022Übungen

Der Flug der Adlerin

Diese Luna-Yoga Übung beinhaltet vier Haltungen. Sie werden miteinander zu einem fließenden Bewegungsablauf verbunden. Die vier Haltungen: Stehe mit beckenweit geöffneten Füßen […]

21. März 20202. April 2020Übungen

Üben in der energetischen Luna Yoga Gemeinschaft

Ab Montag, den 16. März 2020 und bis auf Weiteres darf kein Yogaunterricht im öffentlichen Raum stattfinden. Da Yoga mit Energie „arbeitet“, kam […]

Programm

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Blog – Leselust

Gyöngyi Hajdu | Luna Yoga Lehrerin und Trainerin | Wien | Österreich | +43 680 21 50 557 |